혼행마무리1 혼자 여행 후 일상 복귀 잘하는 법 - 여행 후유증 극복 7단계 혼자 떠난 여행이 끝난 뒤, 집에 돌아오면 설렘보다 먼저 찾아오는 건 이상한 공허감일 수 있어요. “아... 다시 현실이다”라는 말과 함께 갑자기 몰려오는 피곤함, 감정 기복, 우울감 등은 모두 흔한 여행 후유증입니다.특히 혼자만의 감정에 집중했던 혼행 후엔 더욱 일상이 낯설게 느껴지기도 하죠. 이번 글에서는 그런 혼행자들을 위해 혼자 여행 후 일상 복귀를 부드럽게 만드는 7가지 방법을 소개합니다. 여행의 끝은 또 다른 시작이기도 하니까요. 😊1. 복귀 하루 전엔 ‘회복의 시간’을 주세요여행에서 돌아오는 당일, 바로 다음 날 업무나 일상으로 복귀하면 체력적으로도 심리적으로도 무리가 옵니다. 여행 일정이 끝났다면 최소 하루는 '회복 데이'로 확보해 주세요.짐 풀고 빨래하기혼자 카페 가서 여행 일기 정리가.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음